ورزش

مزیت های تنها سفر نکردن

مزیت های تنها سفر نکردن

تنها سفر کردن یا همسفر داشتن؟ کدام یک از نظر شما بهتر است؟ بسیاری تنهایی را توصیه می نمایند اما در این مطلب با تجربیات فردی آشنا می شویم که از مزیت های تنها سفر نکردن می گوید.

9 اسفند 1400
با بزرگ ترین شهرهای آفریقا آشنا شوید

با بزرگ ترین شهرهای آفریقا آشنا شوید

جمعیت شهرهای آفریقا، طی سال های اخیر به سرعت در حال افزایش بوده است. این افزایش جمعیت از طرفی موجب ایجاد فرصت های شغلی و امکانات بیشتر و از طرف دیگر به کوشش شهرها برای تطبیق و مواجهه با اتمام منابع انرژی منجر می گردد. با این حال، افزایش رشد جمعیت در زمینه...

5 بهمن 1400
13 علامت هشدار دهنده سرطان در مردان

13 علامت هشدار دهنده سرطان در مردان

حساسیت بیشتری روی 13 مورد زیر داشته باشید و هر درد و تغییر بدون علت در بدن را به دکتر گزارش دهید.

10 دی 1400
معرفی زیباترین دریاچه های مونترال

معرفی زیباترین دریاچه های مونترال

دریاچه های مونترالمونترال شهری در جنوب استان کبک، واقع در کانادا است و دومین شهر پرجمعیت در این کشور است. نام مونترال از نام Mount Royal یعنی کوهستان رویال گرفته شده است. این کوهستان سه قله ای در قلب شهر مونترال واقع شده است. تابستان های مونترال گرم و شرجی...

3 دی 1400
چگونه غذا خوردن زیادی را متوقف کنیم؟

چگونه غذا خوردن زیادی را متوقف کنیم؟

خوردن غذا به صورت سرگرمی به خوردن غذای بیش از حد و یا پرخوری اشاره دارد. این مقاله در مورد این نوع اختلال خوردن، علل، نشانه ها و چگونگی غلبه بر آن می پردازد.

7 آبان 1400
فهرستی از اسیدهای آمینه ضروری

فهرستی از اسیدهای آمینه ضروری

اسیدهای آمینه ضروری که بعلاوه تحت اسم اسیدهای آمینه حیاتی شناخته می شوند، آن دسته از اسیدهای آمینه بوده که به وسیله بدن انسان سنتز یا فراوری نمی شوند.در ادامه 9 اسید آمینه ضروری، فوائد و برترین منابع آنها به صورت لیست در اختیارتان قرار می گیرد

4 آبان 1400
توصیه هایی برای کاهش کلسترول

توصیه هایی برای کاهش کلسترول

کلسترول ماده ای است از جنس چربی که در تمام سلول های بدن وجود دارد و در ساخت دیواره سلولی و بعضی هورمون ها نقش مهمی را ایفا می نماید. قسمت اعظم کلسترول در داخل بدن و به وسیله کبد ساخته می گردد و بقیه آن با مصرف غذاهای پر کلسترول و پر چرب وارد بدن می گردد....

20 مهر 1400
چگونگی تشدید متابولیسم

چگونگی تشدید متابولیسم

هنگام رشد برخی از ما چاق و درشت بودیم و برخی استخوانی و لاغر. برخی هایمان را خپل و بشکه صدا می زدند و برخی دیگرمان را نی قلیان.در بزرگسالی معلوم می گردد که برخی از افراد چاق دچار عارضه ی کندی سوخت و ساز بدن (متابولیسم) هستند.

9 مهر 1400
عجمان در یک نگاه

عجمان در یک نگاه

شهر عجمان، مرکز ساحلی امارات کوچکی با همین نام است. عجمان در حدفاصل ام القوانین و شارجه واقع شده و ساحل زیبایی به طول 16 کیلومتری در امتداد خلیج فارس دارد که در کنار جنگل های مانگرو و یک بندر طبیعی، مکانی فوق العاده است.

25 مرداد 1400
معرفی بهترین هتل های یونان

معرفی بهترین هتل های یونان

استقبال گردشگران از یونان و جاذبه هایش دلیلی بر آن شده تا هتل های لوکس بسیاری در آتن، سانتورینی، میکونوس و دیگر جزیره های این کشور ساخته شده و در مقابل هتل های قدیمی نیز خود را مطابق با مدرن ترین امکانات هتلی به روز رسانی نمایند. از این رو هتل ها در کنار...

15 تیر 1400
برای بازی با بحرین آماده هستیم، مسابقه سختی در پیش داریم

برای بازی با بحرین آماده هستیم، مسابقه سختی در پیش داریم

به گزارش خبرنگاران، تیم ملی فوتبال ایران در دومین دیدار خود در چارچوب بازی های برگشت انتخابی جام جهانی 2022 قطر از ساعت 21 فردا دوشنبه به مصاف بحرین می رود.

8 تیر 1400
این افراد دور کوهنوردی را خط بکشند

این افراد دور کوهنوردی را خط بکشند

پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه با اشاره به اینکه کوهنوردی رشته ای مناسب برای همه افراد نیست، گفت: بیماران قلبی با سابقه سکته قلبی و استنت، فشار خون کنترل نشده، افراد مبتلا به صرع و با سابقه اخیر جراحی چشم نباید کوه بروند.

21 خرداد 1400
خبر تلخ برای وزنه برداری ایران

خبر تلخ برای وزنه برداری ایران

سهراب مرادی وزنه بردار دسته 96 کیلوگرم ایران برای دریافت سهمیه المپیک در مسابقات گزینشی المپیک کلمبیا شرکت کرد.

12 خرداد 1400
دقیق ترین طالع بینی های آذرماه با تمام روش های موجود

دقیق ترین طالع بینی های آذرماه با تمام روش های موجود

زودیاک یا طالع بینی یکی از علوم قدیمی است که بعضی افراد به آن اعتقاد زیادی دارند. کسانی که به ان اعتقادی ندارند نیز، خواندن طالع بینی را نوعی سرگرمی جالب تلقی می نمایند. از این رو در این مطلب طالع بینی های آذرماه را برای شما آورده ایم؛ همراه ما باشید.

21 اردیبهشت 1400
ارتباط معکوس فعالیت بدنی شغلی با خطر ابتلا به بیماری قلبی

ارتباط معکوس فعالیت بدنی شغلی با خطر ابتلا به بیماری قلبی

نتایج تحقیقات گسترده نشان می دهد که فعالیت های بدنی اوقات فراغت و فعالیت های بدنی شغلی ارتباط معکوس و مستقلی با خطر بیماری های قلبی - عروقی و طول عمر دارند.

14 اردیبهشت 1400
پاریس 0 - 1 بایرن؛ خوش شانسی هم برای صعود کافی نبود

پاریس 0 - 1 بایرن؛ خوش شانسی هم برای صعود کافی نبود

پاری سن ژرمن علیرغم شکست 0-1 مقابل بایرن مونیخ راهی دور بعدی شد.

30 فروردین 1400
با چه روش هایی می توان به جوانسازی پوست یاری کرد؟

با چه روش هایی می توان به جوانسازی پوست یاری کرد؟

برای داشتن پوستی شاداب و زیبا و جلوگیری از پیری زود هنگام می توان از روش های متعدد جوانسازی پوست استفاده کرد. لایه برداری، لیزر درمانی، میکرونیدلینگ و استفاده از روش های طبیعی مانند ماسک گوجه فرنگی یا ماست، بهترین روش های موجود برای جوانسازی...

17 اسفند 1399
خاتمه تاج و رفقا؟

خاتمه تاج و رفقا؟

حالا ساده انگارانه است اگر پذیرفته گردد حیدر بهاروند و دوستان کنونی اش در فدراسیون فوتبال، نقشه مدیریتی را بین خودشان دست به دست نکرده باشند و سودای ریاست بر فدراسیون فوتبال، از 10 اسفند به بعد را در سر نپرورانده باشند!

14 بهمن 1399
چیزهای جالبی که روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند

چیزهای جالبی که روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند

خندیدن، ورزش کردن، استرس مزمن و سیگار و ... جز مواردی هستند که روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند و می توانند باعث تضعیف یا قوی شدن سیستم ایمنی بدن شوند.

6 بهمن 1399
کامیابینیا: انگیزهمان نسبت به 2 سال پیش هزار برابر است

کامیابینیا: انگیزهمان نسبت به 2 سال پیش هزار برابر است

هافبک تیم فوتبال پرسپولیس گفت: نسبت به فینال 2 سال پیش انگیزه مان هزار برابر است و امیدوارم با جام قهرمانی به ایران برگردیم.

28 دی 1399
تعداد: (73)