ورزش
برترین مقاصد رفتینگ در جهان: سفری به قلب هیجان و طبیعت بکر
رفتینگ یا قایقرانی در آبهای خروشان، یکی از هیجانانگیزترین و پرطرفدارترین ورزشهای ماجراجویانه در جهان است. این ورزش که ترکیبی از کار گروهی، قدرت بدنی و عشق به طبیعت است، فرصتی بینظیر برای فرار از روزمرگی و تجربه آدرنالین خالص در دل رودخانههای...
تغذیه سالم و ورزش از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند
قائمی با اشاره به تغییر سبک زندگی در کشور تاکید کرد: دیابت بیماری است که ارتباط تنگاتنگی با ورزش، فعالیت بدنی و تغذیه سالم دارد.
نکته بهداشتی: سواد سلامت
سواد سلامت به توانایی افراد در دسترسی به اطلاعات و خدمات بهداشتی موردنیازشان و دریافت تصمیمات آگاهانه بر اساس این دسترسی اشاره دارد.
آنالیز دستکش نیچرهایک مدل NH19S005، T؛ خوش ساخت و باکیفیت
در این سری از ویدیوهای تلنت قصد داریم دستکش نیچرهایک مدل NH19S005-T را به شما معرفی کنیم. این دستکش بیشتر برای طبیعت گردی، دوچرخه سواری و فعالیت های مشابه مناسب است. این دستکش وزن کمی دارد و در برابر آب و باد مقاوم است. بعلاوه تا دمای -5 درجه این دستکش از دستان...
تورنتو کانادا؛ شرایط زندگی و تحصیل به همراه عکس
زندگی در تورنتو پر از انرژی و فرصت های روبه رشد است. حدود نیمی از جمعیت تورنتو خارج از کانادا به دنیا آمده اند، اما همین جمعیت، تورنتو را خانه اصلی خود می دانند.اما واقعا زندگی در تورنتو چگونه است؟ تفاوت هزینه زندگی در تورنتو در مقایسه با سایر شهرهای مدرن...
سفری 400 کیلومتری با دوچرخه به اعماق طبیعت هلند
یکی از انواع جالب سفر که امروزه هواداران زیادی پیدا نموده، سفر با دوچرخه است. این روش هیجان انگیز علاوه بر لذت های فراوان، معایبی نیز دارد.
حمل و نقل عمومی کازان، روسیه
کازان یکی از شهرهای قدیمی و مهم روسیه به شمار می رود که خود را برای جام جهانی 2018 آماده می نماید. اگر قصد سفر به این شهر را دارید با حمل و نقل عمومی آن آشنا شوید.
معرفی زیباترین پارک های دنیا که بر روی گورستان زباله ساخته شده اند
کشورهای مختلف پروژه های گوناگونی را برای رشد و توسعه فضای شهری و تأمین فضای زندگی سکنه شهر اجرا نموده اند، که تبدیل گورستان ها و مکان های بازیافت زباله از جمله جالب ترین این اقدام ها است. برای مثال، شهر کپنهاگ مرکز کشور دانمارک در راستای مدیریت رشد جمعیت...
ایده های جالب برای سرگرم کردن بچه ها داخل خانه
خبرنگاران : وقتی روز های سرد زمستان بچه ها را داخل خانه نگه می دارد، برای والدین سخت است که آن ها را سرگرم نگه دارند. بچه ها یا به کامپیوتر و موبایل و تلویزیون می چسبند یا غر می زنند که حوصله شان سر رفته است؛ و این برای سلامت آن ها خوب نیست. طبق تحقیقات...
چگونه با فردی پول دار ازدواج کنیم؟
خبرنگاران : هفت میلیارد نفر روی این کره خاکی زندگی می نمایند و کشور به کشور و شهر به شهر می توانید تنوع و گوناگونی را ببینید، اما با وجود اینهمه تنوع و جورواجور بودن، به نظر می رسد در خصوص ازدواج همه انسان ها قبول دارند که، رضایت طرفین شرط است.
لکنت زبان چیست و چگونه باید آن را درمان کرد؟
خبرنگاران : لکنت زبان در واقع یک نوع از اختلال گفتاری است. در لکنت زبان، فرد دچار مشکلاتی چون تکرار یا کشیدن حروف اول، بیان پر فشار بخش اول کلمه توقف کامل کلمه یا حذف تلفظ کلمه را می گردد.
متد خواب اسکاندیناوی چگونه کیفیت خواب شما را بهبود می دهد؟
متد خواب اسکاندیناوی یک روش رایج برای داشتن خوابی با کیفیت است که از کشور های اسکاندیناوی مانند دانمارک، نروژ و سوئد سرچشمه می گیرد و بعلاوه، در سایر نقاط اروپا مانند آلمان و ایسلند هم رایج است. این متد بر اصل ایجاد تعادل و هماهنگی بدن، فکر، و محیط خواب...
شکست تحقیرآمیز آلمان مقابل ژاپن
تیم ملی فوتبال آلمان در ادامه روند ناکامی های خود مقابل ژاپن شکست سنگینی را تجربه کرد.
5 معجون لاغری معجزه آسا برای برطرف چربی های شکم
تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند؛ بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده می کنید، پیشنهاد می کنیم معجون های لاغری را از قلم نیاندازید! معجون های مختلفی وجود دارند که شامل ترکیبات چربی سوز هستند و می توانند سرعت کاهش وزن شما را افزایش دهند.
خریدار مهدی قایدی یک آشناست!
مهدی قایدی در سال قهرمانی استقلال حضور نداشت و فرهاد مجیدی نتوانست از این بازیکن بهره ببرد، اما این ستاره فوتبال ایران پس از یک فصل بازی در شباب الاهلی امارات، تصمیم گرفت دوباره به جمع آبی پوشان برگردد و به عنوان بازیکن قرضی به میدان برود، اما حالا با...
چرا شخصیت های انیمه و مانگا چشمان درشتی دارند؟
اگرچه هر هنرمندی دارای سبک متفاوتی برای ترسیم شخصیت های انیمه و مانگا است، اما چند ویژگی مشترک در همه ژانر ها وجود دارد. واضح ترین ویژگی آن ها، چشمان درشت موسوم به چشمان انیمه ای است. تقریبا تمام شخصیت های انیمه ای و مانگایی چشمان درشتی دارند. چشمانی به...
باشگاه گهرزمین منحل شد!
صبح امروز، دوشنبه، 28 فروردین ماه، مجمع عمومی شرکت گهرزمین (سهامی عام) در سالن همایش های هتل المپیک برگزار شد و ساعتی پیش خبری تلخ و نگران کننده در سالن مجمع منتشر شد که خلاصه آن انحلال باشگاه فرهنگی-ورزشی گهر زمین از فعالیت در ورزش حرفه ای بود.
گردشگری ، خاطرات شیرین داکوتاسوراری در بوستان بعثت!
بوستان بعثت یا پارک خزانه یکی از بوستان های منحصربه فرد تهران است که می توان آن را به عنوان یکی از قطب های گردشگری مرکز معرفی کرد.
تغذیه بر اساس گروه خونی؛ آیا رژیم غذایی گروه خونی مفید است؟
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی، پس از مدت ها کنار گذاشته شدن از زمانی که پزشک متخصص طب طبیعی، پیتر جی. دآدامو آن را مطرح و در سال 1996 کتابی در خصوص آن تالیف کرد، به آرامی دوباره به علت توجه رسانه های اجتماعی به آن برجسته می گردد.
8 ترفند برای اینکه دیگه معده شما ترش نکند
ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر علت این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت تر میتوانند از آن جلوگیری نمایند.