وزنه برداری

10 حرکت ورزشی عالی با دمبل برای خانم ها (همراه برنامه تمرینی)

10 حرکت ورزشی عالی با دمبل برای خانم ها (همراه برنامه تمرینی)

امروزه وزنه های آزاد از جمله دمبل بخش اصلی ورزش های قدرتی و آمادگی جسمانی را شکل می دهند و نخستین استفاده از آن ها به یونان و هند بازمی شود. حتی در گذشته های دور هم ورزشکاران و مربیان اهمیت قدرت و نیروی بدنی را برای افزایش کارکرد فیزیکی می دانستند و از...

2 مهر 1400
(ویدیو) شوخی جناب خان با لیلا حاتمی و ترانه علیدوستی

(ویدیو) شوخی جناب خان با لیلا حاتمی و ترانه علیدوستی

عروسکِ پرماجرای خندوانه این بار به سراغ شوخی با سه بازیگر شناخته شده سینما و تلویزیون و تست بازیگری اش در فیلم درباره الی رفت که قابل توجه بود.

11 تیر 1400
خبر تلخ برای وزنه برداری ایران

خبر تلخ برای وزنه برداری ایران

سهراب مرادی وزنه بردار دسته 96 کیلوگرم ایران برای دریافت سهمیه المپیک در مسابقات گزینشی المپیک کلمبیا شرکت کرد.

12 خرداد 1400